NARM Coaching · Berlin

NARM Coaching

Ein Teil von dir erinnert sich.

Wie es sich anfühlt, ganz du zu sein.
Der weiß, dass es mehr gibt, als man dir gesagt hat.

Deine innere Kraft. Deine Lebendigkeit. Deine Wahrheit.

Eine Person, die aus ihrer Mitte heraus lebt und führt.
Die weiß, dass sie zur Erde gehört.

Und manchmal sind es die alten Muster, die uns davon fernhalten.

Heilung bedeutet nicht, etwas zu reparieren. Es bedeutet, zurückzukehren.

NARM Coaching ist die Einladung, dich zu erinnern.

Coaching · Berlin · seit 2015
Raphaela Heitmann, Coachin in Berlin, lächelnd an einen efeubewachsenen Baum gelehnt
„Heilung entsteht durch Verbindung — zu uns selbst und zu anderen.“
— Laurence Heller
Zwei Hände umschließen behutsam blühenden Lavendel
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NARM Coaching

Traumasensibles Coaching:
Manchmal reicht das leise Gefühl, dass da mehr sein könnte. Mehr Freiheit. Mehr du.

NARM, das Neuroaffektive Beziehungsmodell, arbeitet mit Entwicklungstrauma. Mit den frühen Entwicklungsmustern, die den Kontakt zu uns selbst unterbrochen haben und die bis heute wirken.

Die Arbeit passiert nicht in der Vergangenheit, sondern im Jetzt. Wir schauen gemeinsam, was dir im Weg steht, ganz du zu sein. Was dich von deiner eigenen Lebendigkeit, deiner Kraft, deinen Beziehungen trennt.

Wenn du spürst, dass das dein Weg ist, begleite ich dich gerne. NARM Coaching ist die Einladung, dich zu erinnern.

Coaching für Eltern

Elterncoaching:
Elternsein ist wunderschön und bringt uns an Herausforderungen. An Momente, in denen wir nicht die Eltern sein können, die wir sein wollen.

Da kann es dann sehr hilfreich sein, wenn uns jemand hilft zu verstehen, was bei uns gerade los ist und was uns mit unseren Kindern in den Weg gerät.

In meinem Coaching begleite ich Eltern dabei, mit sich und ihren Kindern in Kontakt zu kommen. Aus dem Funktionsmodus herauszukommen, damit echte Begegnung möglich ist.

Zarte Lavendelblüten vor hellem Himmel
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Filigrane getrocknete Wiesenblumen vor sonnengelber Wand
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Coaching für junge Menschen

Schule, Familie oder Freundeskreis und nebenbei die Frage: Wer bin ich eigentlich und was kann ich?

Das beschäftigt viele junge Menschen mehr, als sie zeigen.

In meinem Coaching begleite ich dich dabei, Klarheit über dich selbst zu gewinnen, dich in schwierigen Situationen zurechtzufinden und deinen eigenen Weg zu erkennen. In einem offenen Raum, in dem alles ausgesprochen werden darf.

— Stimmen —
  • Raphaela hat mich in einer sehr schwierigen Zeit begleitet, als ich mich von meinem Mann getrennt habe. Ihre Präsenz, ihr Zuhören und ihr tiefes Verständnis haben mir einen Raum gegeben, in dem ich wirklich bei mir ankommen konnte.

    Gemeinsam konnten wir auf Dinge schauen, die ich im Alltag oft übersehen oder weggeschoben habe. Dadurch habe ich mich selbst besser verstanden und klarer gespürt, was ich brauche und was mir guttut. Die Begleitung hat mir geholfen, liebevoller mit mir selbst umzugehen und mehr Vertrauen in mich und meine eigenen Entscheidungen zu finden.

    Kerstin K.NARM Coaching
  • Mir hat es sehr gut getan, mit Raphaela zu reden. Durch unsere Gespräche konnte ich meine eigene innere Welt besser verstehen und die Möglichkeit bekommen, meine Gedanken und Gefühle zu sortieren. Ihre Fragen und ihre Begleitung haben mir geholfen, mich selbst besser kennenzulernen und klarer zu sehen, was in mir vorgeht. Vor allem habe ich gelernt, mehr okay damit zu sein, wie ich bin.

    Christina S., Schülerin 14 JahreSchüler Coaching
  • Raphaela hat mir in einer sehr verwirrenden Situation geholfen, die einzelnen Fäden auseinanderzuziehen und besser zu verstehen, was eigentlich in mir vorgeht. Immer wieder sind wir auf Punkte gestoßen, an denen ich festgefahren war. Mit ihrer achtsamen und klaren Begleitung konnte Raum entstehen, um wahrzunehmen, zu fühlen und den Themen wirklich zu begegnen. Dadurch hat sich nach und nach etwas in mir gelöst. Die Arbeit mit Raphaela hat mir sehr gut getan und mir mehr Klarheit, Verständnis und innere Beweglichkeit geschenkt.

    Antonia R.NARM Coaching
  • Meine Erfahrung mit Raphaela war sehr stärkend. Durch ihre Klarheit, ihr feines Gespür und ihre wertschätzende Art hat sie mir geholfen, meinen eigenen Antworten mehr zu vertrauen und mutige Entscheidungen zu treffen. Ich habe mich bei ihr gesehen, verstanden und unterstützt gefühlt. Danke für die Begleitung.

    Mirjam S.NARM Coching
Schulprojekt

Schule macht Sozial

Kinder verbringen einen Großteil ihres Alltags in der Schule. Was sie dort erleben, wie sie sich begegnen, wie Konflikte entstehen und gelöst werden, prägt sie.

Schule macht sozial ist ein Programm, das direkt dort ansetzt. Schülerinnen und Schüler lernen, wie echtes Miteinander funktioniert. Wie man zuhört. Wie man Konflikte löst, ohne zu verletzen. Wie man Verantwortung füreinander übernimmt.

Für Lehrkräfte und Schulleitungen, die ein anderes Klima in ihren Klassen erleben wollen. Für Eltern, die wissen, dass soziale Kompetenz genauso wichtig ist wie jedes Schulfach.

Mehr erfahren
Kinder bei einer achtsamen Bewegungsübung auf Matten in einer Turnhalle
Raphaela Heitmann sitzt entspannt vor einer bunten Graffiti-Wand mit Musiknoten
Foto · Ganesha Isis
Über mich

Ich glaube daran, dass wir uns verändern können.

Nicht weil wir müssen, sondern weil wir es wollen. Weil da etwas in uns ist, das mehr Leben will. Mehr Ausdruck. Mehr Freiheit. Mehr von dem, was wirklich wahr ist.

Ich habe gelernt, dass echte Veränderung von innen kommt. Dass ich aus meinem eigenen inneren Antrieb heraus extrem viel bewegen kann. Dass Lebendigkeit, Freude und Weisheit schon immer in mir da war. Dass ich mich nur erinnern musste.

NARM PractitionerSystemischer CoachEltern-Coaching · TransParentsQi GongThomas Hübl · Kollektives TraumaBWL
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