Fühlst du dich oft von den Anforderungen des Lebens – zwischen Job, Familie und Beziehung – überfordert und fragst dich, wo deine eigenen Bedürfnisse dabei Platz finden?
Spürst du, dass es an der Zeit ist, einen neuen Weg zu gehen, um authentischer und erfüllter zu leben – doch du weißt noch nicht genau, wie?
Wünschst du dir mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit, statt dich in Frustration und Komplexität zu verlieren?
Sehnst du dich nach mehr Orientierung und Klarheit, um dein Leben in Balance zu bringen?
Willkommen! Ich bin da, um dich darin zu unterstützen, herauszufinden, was du wirklich brauchst, und an deiner Seite zu sein. Mit meiner Erfahrung im Coaching und als NARM Practitioner helfe ich dir, dich selbst zu entdecken und den Weg zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und innerer Freiheit zu finden.
POTENTIAL COACHING
Ein sicherer Raum für Dein Wachstum und Deine Lebensbalance
Manchmal spüren wir, dass etwas in unserem Leben nicht rund läuft – wir fühlen uns blockiert, emotional belastet oder gefangen in alten Strukturen, die uns nicht mehr dienen. Vielleicht sehnst du dich nach mehr Leichtigkeit, Klarheit und Zufriedenheit, doch der nächste Schritt ist noch ungewiss. Zwischen Job, Familie und Beziehung bleibt wenig Raum für die eigenen Bedürfnisse, und die Anforderungen des Lebens fühlen sich oft überwältigend an.
Ich möchte dir zeigen: Veränderung ist möglich, und du musst diesen Weg nicht allein gehen.
Als NARM Practitioner biete ich dir einen sicheren, unterstützenden Raum, in dem du dich verstanden und angenommen fühlen kannst. Gemeinsam erkunden wir behutsam, was dich belastet, und schaffen Orientierung inmitten von Komplexität. Mein einfühlsamer, ressourcenorientierter Ansatz hilft dir, dich von alten Mustern zu lösen, innere Klarheit zu gewinnen und eine neue Ordnung in dein Leben zu bringen. So kannst du deine Selbstentwicklung aktiv gestalten und lernen, die Herausforderungen des Lebens mit mehr Leichtigkeit zu meistern.
COACHING FÜR JUNGE MENSCHEN
Orientierung geben für junge Menschen – sei es bei Herausforderungen in der Schule, in der Familie oder im Freundeskreis. Dazu kommt oft die Frage: „Wer bin ich eigentlich und was kann ich?“
Mit meinem Coaching unterstütze ich dich dabei, Klarheit über dich selbst zu gewinnen und dein Potenzial zu erkennen. Du lernst, dich in schwierigen Situationen zurechtzufinden, deine Fähigkeiten selbstbewusst einzusetzen und deinen eigenen Weg zu gehen. Dabei biete ich einen sicheren Raum, in dem du deine Themen ansprechen kannst und dich auf deinem Weg zur Selbstverwirklichung stärken kannst.
COACHING FÜR ELTERN
Familie, Job, Beziehung – alles unter einen Hut zu bekommen, kann schnell zu einer Überforderung führen. Wie finde ich Raum für mich selbst, während ich die Anforderungen des Alltags meistere?
Wertschätzendes, empathisches Miteinander und beziehungsorientierter Kontakt sind für mich die Grundlage für Frieden, Gemeinschaft, Selbstvertrauen und Selbstverantwortung. In meinem Coaching unterstütze ich Eltern dabei, ihre Rolle in der Familie mit Klarheit und Balance zu leben. Es ist mir ein großes Anliegen, in Familien ein liebevolles Miteinander zu fördern, damit alle Familienmitglieder gestärkt und im Einklang miteinander wachsen können.
Als Eltern übernehmen wir die Verantwortung für eine respektvolle und achtsame Beziehung zu unseren Kindern. Wir haben die Möglichkeit, im Kontakt mit ihnen bindungs- und beziehungsorientiert zu lernen und dies als Chance zur Selbstreflexion und Weiterentwicklung zu nutzen.
JOB und KARRIERE COACHING
Erfolg im Leben bedeutet nicht, alles allein zu meistern. Es geht darum, Raum für persönliches Wachstum zu schaffen – für mehr Klarheit, innere Stärke und Leichtigkeit, um Herausforderungen in Beruf, Familie und Beziehungen mit Gelassenheit zu begegnen.
Berufliche Veränderungen eröffnen neue Chancen, erfordern aber auch Klarheit und Selbstvertrauen. Ob du am Beginn deiner Laufbahn stehst, eine Neuorientierung suchst, den nächsten Karriereschritt planst oder eine gesunde Work-Life-Balance anstrebst – gemeinsam finden wir stimmige Wege und setzen diese erfolgreich um. Dabei stärken wir nicht nur deine berufliche Zufriedenheit, sondern auch dein Selbstvertrauen, deine Resilienz und deine Eigenverantwortung.
SCHULE MACHT SOZIAL
Förderung emotionaler Intelligenz, sozialer Kompetenz und Persönlichkeitsentfaltung an Schulen durch Achtsamkeits- und Mitgefühlstraining.
Mit unseren Kursen in Schulen tragen wir dazu bei, dass junge Menschen und ihre Lehrer*innen (Pädagog*innen) sich persönlich und in Beziehung zu anderen so entwickeln, dass zum einen in der Schule selbst eine optimale Lernumgebung entsteht; und zum anderen die Schüler in unseren Bildungseinrichtungen dazu befähigt werden, eine nachhaltige, friedliche, pluralistische Gesellschaft zu gestalten.
Dazu werden Achtsamkeit und Mitgefühl in Unterrichtseinheiten, Kursen, Wahlpflichtkursen, Fortbildungen und Workshops vermittelt. Mithilfe von Methoden aus systemischem Coaching, GFK, MBSR, MSC entwickeln Schüler, Pädagogen und Eltern persönliches Wohlbefinden, emotionale Intelligenz, soziale Kompetenz und gelungene Beziehungen.